Hey :)
Kennt ihr das wenn ihr einfach keine Lust mehr auf alles habt?
Dann überwindet euch einfach und macht einen Spaziergang.
Jetzt bei dem schönen Wetter hebt das die Laune ungemein.
Ihr könnt auch, wenn es euch besser gefällt, einfach joggen oder Inliner fahren gehen.
Hauptsache ihr kommt nach draußen an die frische Luft und durchspült euer Gehirn wieder mit reichlich Sauerstoff ;)
Außerdem gehts einem danach nicht nur besser, sondern es ist auch gesund & ihr habt das gute Gefühl Sport gemacht zu haben :)
Also: Ab nach draußen! ;)
Liebe Grüße, Sonja
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